Vežba za veće oči
Savijte kažiprste obe ruke i stavite iznad obrva, kao da opisujete oblik obrva i sporo otvarajte oči što više možete brojeći do 6. Dok kažiprstima čvrsto pridržavate obrve, otvorite oči, brojte do 6 i sporo se vraćajte u prvobitni položaj.
Ponovite vežbu 4 – 5 puta.
Vežba za podizanje kapaka
Jagodicama kažiprsta i palca obe ruke istovremeno uhvatite koren obrva.
Čvrsto pritišćite brojeći do 3.
Pomerajte prste za nekoliko milimetara prema spoljnjem delu obrva i svaku tačku stisnite brojeći do 3.
Ponovite vežbu 4 – 5 puta.
Vežba za podizanje gornjih kapaka
Pogled usmerite prema tlu.
Jagodice oba kažiprsta naslonite na sredinu kapaka.
Podižite kapke istovremeno prstima pružajući otpor kapcima.
Vežbu izvodite podignite glave (uspravne).
Ponovite vežbu 10 – 15 puta.
Pogledajte ponudu iz naše kategorije: Estetska medicina, hirurgija
