Topla kupka u kombinaciji sa mirišljavim i eteričnim uljima zvuči primamljivo i deluje opuštajuće na naše telo i um u hladnim, zimskim danima. Blagodeti kupke su neprocenjive. Osim što neguju kožu, opuštaju mišiće celog tela , deluju na vas i kao antistres masaža. Kod kupki je bitno pripaziti na temperaturu vode, koja treba da bude između 36 i 40 stepeni Celzijusa. Voda ne sme biti prevruća jer može dovesti do isušivanje kože, a ni previše hladana, da bi osećaj opuštanja bio intenzivniji.
U vreme zimskih meseci idealna je kupka za dvoje od sandalovine i ruže koja pored opuštajućih ima i afrodizijačke moći.
Drvo sandalovine koje nam dolazi iz Indije i malajskih ostrva sadrži ulje koje ima blagotvorni efekat na nervni sistem, obnavlja kožu i vraća juj prirodnu vlažnost i blagotvorno deluje na mišiće tela. Ulje sandalovine se vekovima koristi u okviru aroma terapije za opuštanje duha i tela kroz meditaciju.
Potrebni sastojci:
– 30 kapi ulja sandalovine
– 20 grama morske soli
– 2 kapi ružinog ulja
– 10 kapi ulja lavande
Napunite kadu toplom vodom, ubacite sve sastojke i kupka je spremna. Uz voljenu osobu i čašu dobrog vina doživlja će biti potpun. Kupke su sve samo ne dosadne!
Pročitajte: Kupka za opuštanje kože i tela
