Vežba za gornje i donje kapke
Vežbu izvoditeu sedećem položaju. Rubove kažiprsta stavite na vrhove obraza. Oči zatvarajte i otvarajte brzim treptajima 30 – 40 puta. Nakon 15 puta zadržite napetost dok izbrojite do 6. Vežbu…
Vidi više »
Vežba za ublažavanje podočnjaka i jačanje gornjih i donjih kapaka
Vežbu izvodite u sedećem položaju. Rubove kažiprsta stavite na vrhove obraza i zatvorite oči. Istovremeno ustima oblikujte veliko, ovalno O, dok kažiprstima pružate otpor obrazima. Ispod zatvorenih kapaka pogled usmerite…
Vidi više »
Odlične vežbe za vrat
Ukoliko imate problema sa vratnom kičmom ove vežbe izbjegavajte. Vežbu izvodite ležeći. Glavu spustite na ivicu kreveta i opustite mišiće celog tela. Dok brojite do 6 – zatvorite oči što…
Vidi više »
Osobine muškaraca prema mesecu u kom su rođeni
Verovatno većina muškaraca niti veruje, niti se okupira bilo kakvim informacijama koje su poput horoskopa I tome sličnim stvarima. Međutim, žene I te kako vole unapred da “znaju” sa kim…
Vidi više »
Osvežavajuća margarita od jagode
Savršen koktel – margarita od jagode! Sastojci potrebni za pripremu napitka: -12 komada očišćenih jagoda -1/2 šoljice soka od limuna -1 šoljica tekile -1/4 šoljice likera od pomorandže -1 kašika…
Vidi više »
Iskoristite lepo vreme….docekajte goste ili napravite nedeljni ručak za porodicu u dvorištu
Iskoristite lepo vreme na pravi način. Uživajte u ukusnim specijalitetima u hladu sa svojom porodicom. Svež vazduh i sunce koje se probija kroz olistalo drveće daje posebnu draž obroku u…
Vidi više »
Sačuvajte lepe uspomene
Kada se rodi beba i dobijete novog člana u porodici, želite da ono sve vreme ostane tako malo, slatko dete, koje ćete ljubiti, maziti, grliti i koje će vam nesebično…
Vidi više »
Top 5 komada odeće za proleće!
Iako se još provuče poneki hladni i kišoviti dan, svi smo jedva čekali da temperatura bude u plusu kako bismo nosili svoje omiljene odevne kombinacije spremne za proleće. Ove sezone…
Vidi više »
Za šta je dobro crveno vino?
Ne može se za svako alkoholno piće reći da služi u svrhu očuvanja zdravlja, ali za vino to I te kako važi. Ne govorim o tome da se nekontrolisano ispijaju…
Vidi više »
Belo vino kao lek
Iako crveno vino ima veće blagodeti po zdravlje, iz razloga što se za preradu i pravljenje ovog vina koristi celo zrno grožđa, a upravo u koži se nalaze antioksidanti, belo…
Vidi više »
